每 100 克
| 水 (克 ) | 2.5 |
| 热量 (大卡 ) | 403.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1686.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 8.28 |
| 总脂肪 (克 ) | 7.34 |
| 灰份 (克 ) | 3.59 |
| 碳水化合物 (克 ) | 78.27 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.9 |
| 总糖 (克 ) | 29.51 |
| 钙 (毫克 ) | 100.0 |
| 铁 (毫克 ) | 4.03 |
| 镁 (毫克 ) | 74.0 |
| 磷 (毫克 ) | 214.0 |
| 钾 (毫克 ) | 648.0 |
| 钠 (毫克 ) | 774.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.42 |
| 铜 (毫克 ) | 0.15 |
| 锰 (毫克 ) | 0.67 |
| 硒 (微克 ) | 0.8 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.13 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.5 |
| 烟酸 (毫克 ) | 2.91 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.51 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.11 |
| 总叶酸 (微克 ) | 24.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 24.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 24.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 7.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 147.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.44 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.08 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.23 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |